Формирование основ здорового образа жизни курсантов ФКОУ ВО Пермский институт ФСИН России

Abstract

In this article, the method of forming the foundations of a healthy lifestyle of cadets of the Perm Institute of the Federal Penitentiary Service of Russia through breathing exercises, hardening, moving games and stretching exercises is considered

В данной статье рассмотрен способ формирования основ здорового образа жизни курсантов Пермского института ФСИН России с помощью дыхательных упражнений, закаливания, подвижных игр и упражнений на растяжку