Досуговая двигательная активность в сохранении показателей здоровья студентов

Abstract

The relevance of the article is the need to search for modern means of physical culture for the improvement of student youth. It is shown that sufficient motor activity of a young person makes it possible to form, correct and restore health indicators without medication. The special role of leisure motor activity as a means of shifting, distraction and informal communication in the second half of the student's academic day is revealed. The organizational conditions for the participation of students in sports and mass events are determined.

Актуальность статьи заключается в необходимости поиска современных средств физической культуры для оздоровления студенческой молодежи. Показано, что достаточная двигательная активность молодого человека позволяет формировать, корректировать и восстанавливать показатели здоровья без лекарств. Выявлена особая роль досуговой двигательной активности как средства переключения, отвлечения и неформальной коммуникации во второй половине учебного дня студента. Определены организационные условия участия студентов в спортивно-массовых мероприятиях.