Теоретическое обоснование хореографической подготовки гимнасток в упражнениях на бревне

Abstract

Exercises on the balance beam is one of the most difficult types of female allaround in gymnastics. A leading role in the exercises on the balance beam plays the balance of the body in conditions of limited support. The article discusses current issues choreographic training gymnasts, analysis of phase composition exercises, describes how to optimize the conditions necessary for the effective execution jumps

Упражнения на бревне – один из самых трудных видов женского многоборья в спортивной гимнастике. Ведущую роль в упражнениях на бревне играет сохранение равновесия тела в условиях ограниченной опоры. В статье рассматриваются актуальные вопросы хореографической подготовки гимнасток, анализируется фазовый состав упражнений, описывается оптимизация условий, необходимых для результативного выполнения прыжков.