Развитие силовых способностей у юношей 18-19 лет в процессе занятий в тренажерном зале

Abstract

The article deals with theoretical and methodical approach on a problem of male power development during training in gymnasium, methods used in athletic gymnastics to improve the power level among the 18-19 year old male teenagers

Статья содержит теоретические и методические материалы по проблеме развития силовых способностей у юношей в процессе занятий в тренажерном зале, методические приемы использования средств атлетической гимнастики для повышения уровня силовой подготовленности юношей 18-19 лет