Особенности использования фитнес-программ по физической культуре со студентками

Abstract

Fitness programs as a form of physical activity, especially organized within the framework of the group or individual lessons, may be as a trend, and pursue objectives that are associated with the development of the abilities to the decision of the motor and tasks in sports at a high level

Фитнес-программы как формы двигательной активности, специально организованной в рамках групповых или индивидуальных занятий, могут иметь как оздоровительную направленность, так и преследовать цели, связанные с развитием способностей к решению двигательных и спортивных задач на высоком уровне