Особенности использования оборудования в физкультурно-оздоровительной деятельности у беременных женщин

Abstract

In the modern world, the topic of pregnancy is extremely little covered, since the physical culture and health sector is mainly aimed at the category of people who are in a “normal” position. The demographic is on the rise, but physical activity remains a challenge for expectant mothers: what exercises to use, what equipment to use, and what referrals are acceptable.

В современном мире крайне мало освещена тема беременности, так как в основном физкультурно-оздоровительная сфера направлена на категорию людей, которые находятся в «обычном» положении. Повышение демографического показателя растет, но занятия физической активностью остается, по-прежнему, непростой задачей для будущих мам: какие упражнения использовать, каким оборудованием пользоваться и какие направления допустимы.