Методика развития специальной выносливости у юношей 10-12 лет, занимающихся баскетболом

Abstract

В современном баскетболе очень важную часть физической подготовленности баскетболистов составляет специальная выносливость, которая делится на: скоростную выносливость, силовую выносливость и координационную выносливость. Проблема на наш взгляд заключается в недостаточно эффективном выборе средств и методов для развития специальной выносливости баскетболистов. Цель исследования – выявить наиболее эффективные средства и методы развития специальной выносливости у юношей 10-12 лет, занимающихся баскетболом.