Методика предупреждения и исправления ошибок юных лыжников в возрасте 13-14 лет в технике классических ходов в соревновательном периоде

Abstract

Значение лыжного спорта определяется его воздействием на здоровье занимающихся, широким развитием физических, моральных и волевых качеств, привитием жизненно важных двигательных умений и навыков. В тренировках и соревнованиях развиваются физические качества — выносливость, сила, ловкость, быстрота, координация движений, воспитываются смелость, настойчивость и другие психологические качества. Обучение спортивной технике в лыжном спорте – очень важная часть подготовки спортсмена – лыжника, особенно в подростковом возрасте 13-14лет. В этом возрасте необходимо уделять особое внимание правильной технической подготовке юных лыжников в соревновательных условиях, так как юные спортсмены не способны контролировать свои двигательные действия, они сконцентрированы только на борьбе между собой со старта до финиша.