Оптимальная двигательная активность и ее влияние на здоровье студентов

Abstract

Существенный профилактический и лечебный эффект использования физических упражнений – прямое указание на необходимость привлечения студентов к регулярным занятиям физической культурой. Какие упражнения применять на занятиях, как часто, их влияние на организм занимающихся? Вот основные вопросы, которые ставят перед собой преподаватели физической культуры

A significant prophylactic and therapeutic effect of exercise - a direct reference to the need to involve students in regular physical training. What exercises to use in the classroom, how often, what their impact on the body involved? Here are the key issues that confront a teacher of physical culture