Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс:
https://elar.rsvpu.ru/handle/123456789/40233
Название: | Анализ физической подготовленности студентов с применением тестов ВФСК ГТО |
Другие названия: | Analysis of Physical Fitness of Students with the Application of Tests VFSK Gto |
Автор: | Осауленко, А. В. Osaulenko, A. V. |
Дата публикации: | 2022 |
Издатель: | РГППУ |
Библиографическое описание: | Осауленко, А. В. Анализ физической подготовленности студентов с применением тестов ВФСК ГТО / А. В. Осауленко // Проблемы качества физкультурно-оздоровительной и здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций : сборник материалов 12-й Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, 20 апреля 2022 г., г. Екатеринбург / Рос. гос. проф.-пед. ун-т. - Екатеринбург : РГППУ, 2022. - С. 114-118. |
Аннотация: | The paper presents a comparative analysis of the physical fitness of students using the tests of the VFSK "GTO". The average results in the groups show that most of the tests for boys and girls are carried out for bronze and silver badges of distinction, however, it is necessary to pay attention to the development of such basic qualities as endurance, strength and flexibility. In order to improve the physical fitness of students, it is recommended to include interval running for long distances, cross-country running, performing strength exercises with weights, as well as gymnastic exercises for flexibility in training sessions. В работе представлен сравнительный анализ физической подготовленности студентов с применением тестов ВФСК «ГТО». Средние результаты в группах показывают, что большинство испытаний юноши и девушки выполняют на бронзовый и серебряный знак отличия, однако необходимо обратить внимание на развитие таких основных качеств как выносливость, сила и гибкость. С целью повышения физической подготовки студентов, рекомендуется в учебно-тренировочные занятия включать интервальный бег на длинные дистанции, бег по пересеченной местности, выполнение силовых упражнений с отягощениями, а также гимнастические упражнения на гибкость. |
Ключевые слова: | PHYSICAL FITNESS PHYSICAL QUALITIES ALL-RUSSIAN SPORTS COMPLEX GTO ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА ВСЕРОССИЙСКИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ГТО |
Конференция/семинар: | Проблемы качества физкультурно-оздоровительной и здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций |
Дата конференции/семинара: | 20.04.2022 |
ISBN: | 978-5-6046523-7-4 |
Источники: | Проблемы качества физкультурно-оздоровительной и здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций : сборник материалов 12-й Всероссийской научно-практической конференции. - РГППУ, 2022 |
Располагается в коллекциях: | Конференции и семинары |
Файлы этого ресурса:
Файл | Описание | Размер | Формат | |
---|---|---|---|---|
978-5-6046523-7-4_2022_038.pdf | 208 kB | Adobe PDF | Просмотреть/Открыть |
Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.