Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс:
https://elar.rsvpu.ru/handle/123456789/4248
Название: | Влияние занятий по фитнес - программе на показатели скоростно – силовой выносливости мышц туловища студенток вуза |
Другие названия: | Influence fitness – program on speed – endurance of trunk muscles university students |
Автор: | Serova, T. V. Серова, Т. В. |
Дата публикации: | 2015 |
Издатель: | Российский государственный профессионально-педагогический университет |
Библиографическое описание: | Серова, Т. В. Влияние занятий по фитнес - программе на показатели скоростно – силовой выносливости мышц туловища студенток вуза / Т. В. Серова // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии : материалы IV международной научно-практической конференции, 27 февраля 2015 г., г. Екатеринбург / Рос. гос. проф.-пед. ун-т. - Екатеринбург, 2015. - С. 385-389. |
Аннотация: | In the article the dynamics of index is investigated speed - to power endurance of muscles of trunk of students of institution of higher learning, occupying for a fitness - program. The change of this index is analysed depending on the period of educational process. His positive dynamics is marked thus the most effective changes take place in the first 3 months of employments. Efficiency of application is experimentally reasonable a fitness is the programs in the educational process of institution of higher learning В статье исследуется динамика показателя скоростно – силовой выносливости мышц туловища студенток вуза, занимающихся по фитнес - программе. Анализируется изменение этого показателя в зависимости от периода учебного процесса. Отмечается его положительная динамика, причем наиболее эффективные изменения происходят в первые 3 месяца занятий. Экспериментально обоснована эффективность применения фитнес – программы в учебном процессе вуза. |
Ключевые слова: | HEALTH FEMALE STUDENT FITNESS- PROGRAMMER SPEED - POWER ENDURANCE POS-ITIVE DYNAMICS ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТКИ ФИТНЕС-ПРОГРАММА СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ ДИНАМИКА |
Конференция/семинар: | Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии |
Дата конференции/семинара: | 27.02.2015 |
Источники: | Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии : материалы IV международной научно-практической конференции. — Екатеринбург, 2015 |
Располагается в коллекциях: | Конференции и семинары |
Файлы этого ресурса:
Файл | Описание | Размер | Формат | |
---|---|---|---|---|
prfs_2015_096.pdf | 271,23 kB | Adobe PDF | Просмотреть/Открыть |
Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.