Эффективность применения мобильных технологий в практике самостоятельной физкультурно-оздоровительной активности обучающихся

Abstract

Проблемы сохранения и укрепления физического здоровья студентов вузов являются глобальным вызовом для системы профессионального образования. Эксперты указывают, что эффективные программы здоровьесбережения студентов должны включать физкультурно-оздоровительные и цифровые (мобильные) технологии, позволяющие существенно повысить уровень регулярной физической активности обучающихся. Исследование показало, что использование цифровых фитнес-приложений в повседневной практике физкультурно-оздоровительной деятельности позволило существенно повысить уровень повседневной двигательной активности и увеличить расход килокалорий у молодых мужчин - курсантов СибЮИ МВД России.

The problems of preserving and strengthening the physical health of students is a global challenge for the vocational education system. Experts point that effective health-saving programs for students should include physical fitness and digital (mobile) technologies that can significantly increase the level of regular physical activity of students. This study showed that the use of digital fitness applications made it possible to significantly increase the level of daily physical activity and increase the consumption of calories in young male cadets of the Siberian Law Institute of the MIA of Russia.