Влияние физической нагрузки на интеллектуальную деятельность студентов

Abstract

В процессе вузовского обучения имеет актуальное значение, взаимосвязь между умственной работоспособностью студентов и физическими нагрузками, так как связано с механизмом их влияния на успешность учебной деятельности. Показано, что регулярные занятия оказывают не только положительное влияние на развитие физических качеств, но так же благоприятно воздействуют на состояние нервной системы, настроение, самочувствие и в целом на интеллектуальную деятельность студентов.

In the process of university education, the relationship between students' mental performance and physical activity is of current importance, since it is associated with the mechanism of their influence on the success of educational activities. It has been shown that regular classes have not only a positive effect on the development of physical qualities, but also have a beneficial effect on the state of the nervous system, mood, well-being and, in general, on the intellectual activity of students.