Проектирование индивидуальных программ двигательной активности детей на основе результатов анализа вариабельности ритма сердца

Abstract

Проектирование индивидуальных программ двигательной активности детей является перспективным направлением совершенствования оздоровительной деятельности образовательных организаций. Методика анализа вариабельности ритма сердца является важным инструментом для выявления особенностей степени напряжения регуляторных систем у каждого индивидуума и позволяет эффективно решать задачи планирования индивидуальных режимов двигательной активности обучающихся.