Фитнес как средство всестороннего развития ребёнка

Abstract

В современности фитнес является одним из самых популярных и доступных средств физического воспитания. Несмотря на это, точного определения понятия нет. Слово “фитнес” образуется от английского словосочетания “to be fit”, что переводиться как “быть в форме”. Большое внимание уделяется развитию относительно новой отрасли – детскому фитнесу. Разработанные программы для детей активно используются не только в фитнес-клубах, но и в учреждениях дошкольного, школьного и дополнительного образования. Необходимо понимать, какие особенности имеет данное направление.