Технология управления тренировочными нагрузками в подготовительном периоде с учетом функционального состояния гимнасток

Abstract

The results of studies have a degree of conformity of loads, in advance of the planned coach actually running gymnasts in the training session. The analysis of training exercises set the size of the load, which helped to count the number of elements on each kind of all-round competitions in gymnastics

В результате исследований была установлена степень соответствия нагрузок, заблаговременно планируемых тренером и фактически выполняемых гимнастками в учебно-тренировочном занятии. Проведенный анализ тренировочных занятий установил величины объема нагрузки, что позволило рассчитывать количество элементов на каждом виде многоборья в спортивной гимнастике