ISSN: 2410-7328
Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс:
https://elar.rsvpu.ru/handle/123456789/1354| Название: | Эффективность индивидуально дифференцированной организации тренирующих воздействий на занятиях степ-аэробикой |
| Автор: | Василец, В. В. |
| Дата публикации: | 2014 |
| Издатель: | Российский государственный профессионально-педагогический университет |
| Библиографическое описание: | Василец, В. В. Эффективность индивидуально-дифференцированной организации тренирующих воздействий на занятиях степ-аэробикой / Василец В. В. // Валеопедагогические проблемы здоровьеформирования подростков, молодежи, населения : сборник материалов 10-й Международной научно-практической конференции молодых ученых и студентов, 19 ноября 2014 г., г. Екатеринбург / Рос. гос. проф.-пед. ун-т. — Екатеринбург, 2014. – С. 41-43. |
| Аннотация: | В настоящей статье представлен анализ изменений функционального состояния женщин, занимающихся степ-аэробикой с дозированием нагрузки по частоте сердечных сокращений на уровне индивидуального порога анаэробного обмена (ПАНО). Применение указанной организации тренирующих воздействий на занятиях способствует повышению функциональных возможностей, обеспечивающих адаптационные процессы в ответ на оптимальную физическую нагрузку |
| Ключевые слова: | СТЕП-АЭРОБИКА ЗАНЯТИЯ СТЕП-АЭРОБИКОЙ ОРГАНИЗАЦИЯ ТРЕНИРУЮЩИХ ВОЗДЕЙСТВИЙ ДОЗИРОВАНИЕ НАГРУЗКИ ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОРОГ АНАЭРОБНОГО ОБМЕНА |
| Конференция/семинар: | Валеопедагогические проблемы здоровьеформирования подростков, молодежи, населения |
| Источники: | Валеопедагогические проблемы здоровьеформирования подростков, молодежи, населения : сборник материалов 10-й Международной научно-практической конференции молодых ученых и студентов. — Екатеринбург, 2014 |
| Располагается в коллекциях: | Конференции и семинары |
Файлы этого ресурса:
| Файл | Описание | Размер | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| vpzpmn_2014_013.pdf | 76,51 kB | Adobe PDF | Просмотреть/Открыть |
Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.