Правильное питание как основа здорового образа жизни

Abstract

The article is devoted to the topic of rational use of food and its role in the body's system. From ancient times, formed the fact, healthy diet our immune system strong and able to resist diseases. In today's world it is especially important to eat right. There are many reasons, in the form of supplements that can harm our health, and some of them are deadly. We have compiled simple to use set of rules required to maintain the balance of our digestive system

Статья посвящена теме рационального употребления пищи и его роли в системе организма. Из давних времен сложился факт, благодаря здоровому питанию наша иммунная система крепка и способна противостоять болезням. В современном мире особенно важно правильно питаться. Есть масса причин, в виде пищевых добавок, которые могут вредить нашему здоровью, а некоторые из них представляют смертельную опасность. Мы составили простейший в применении ряд правил, необходимых для поддержания баланса нашей пищеварительной системы