Анализ физической подготовленности студентов первого курса после самоизоляции

Abstract

В статье представлены результаты исследования физической подготовленности студентов транспортного вуза после вынужденной самоизоляции. Установлено, что у большинства студентов первого курса самые низкие показатели отмечаются в силовых характеристиках плечевого пояса и работоспособности сердечно-сосудистой системы, а именно эти показатели являются профессионально значимыми в будущей профессиональной деятельности специалиста железной дороги. Правильно подобранные комплексы упражнений с учетом индивидуальных физических нагрузок смогут обеспечить оптимальный двигательный режим и внести коррекцию в кондиционную подготовленность студента.