Здоровьесберегающая деятельность обучающихся ВУЗа с использованием дистанционных образовательных технологий

Abstract

The article analyzes the concept of "distance learning technologies" in the context of the formation of digital competencies, provides an overview of online programs and courses, platforms and services in the field of healthy lifestyle and fitness, describes the possibilities of using distance learning technologies to enrich students' knowledge about their health, increase motivation for physical activity and a healthy lifestyle, improving the process of physical education at the university using digital tools.

В статье анализируется понятие «дистанционные образовательные технологии» в контексте формирования цифровых компетенций, дается обзор онлайн программ и курсов, платформ и сервисов в области здорового образа жизни и фитнеса, описываются возможности использования дистанционных образовательных технологий для обогащения знаний обучающихся о своем здоровье, повышения мотивации к двигательной активности и здоровому образу жизни, совершенствования процесса физического воспитания в вузе с использованием цифровых инструментов.