Обучение здоровому образу жизни в вузе

Abstract

In article approach to development of a healthy lifestyle within FGOS on physical culture is described. The attention is paid to development of physical qualities; to possession of physical exercises of a different functional orientation, their use in the mode of an educational and production activity for the purpose of prevention of overfatigue and preservation of high performance; to an exception of the life of addictions

В статье описывается подход к освоению здорового образа жизни в рамках ФГОС по физической культуре. Уделяется внимание развитию физических качеств; владению физическими упражнениями разной функциональной направленности, использованию их в режиме учебной и производственной деятельности с целью профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности; исключению из своей жизни вредных привычек