Система восстановительных мероприятий в рамках годового цикла подготовки легкоатлетов

Abstract

В статье представлены результаты анализа научных материалов последних лет по проблеме восстановления работоспособности спортсменов и, в частности, легкоатлетов. Рассматривается система комплексного поддержания высокого уровня подготовленности спортсмена с помощью современных восстановительных средств.

The article presents the results of the analysis of scientific materials of recent years on the problem of restoring the performance of athletes and, in particular, athletes. The system of complex maintenance of a high level of fitness of an athlete with the help of modern restorative means is considered.