Развитие гибкости у девочек 5-7 лет, занимающихся художественной гимнастикой

Abstract

Развитие физических качеств, в том числе и гибкости, должно осуществляться с учетом естественного возрастного развития организма. Подвижность в суставах развивается неравномерно в различные возрастные периоды. Большой эффект достигается в том случае, если целенаправленное воздействие начинают осуществлять в 5-7 лет.