Объективные риски занятия кроссфитом и способы их минимизации

Abstract

The article considers the problem of risk classes crossfit professional athletes as well as beginners. The work also shows the most frequent injuries and their causes from the main body of the train in crossfit clubs. Discusses how to minimize them

В статье рассматривается проблема рисков занятия кроссфитом как у профессиональных атлетов, так и у новичков. Также в работе указаны самые частые травмы и причины их возникновения у основного контингента тренируемых в кроссфит-клубах. Говорится о способах их минимизации