Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс:
https://elar.rsvpu.ru/handle/123456789/16962
Название: | Особенности развития специальной выносливости в фигурном катании |
Другие названия: | Features of development of special endurance in figure skating |
Автор: | Чернильцева, Е. А. Chernilsteva, E. A. |
Дата публикации: | 2016 |
Издатель: | РГППУ |
Библиографическое описание: | Чернильцева, Е. А. Особенности развития специальной выносливости в фигурном катании / Е. А. Чернильцева // Валеологические проблемы здоровьеформирования подростков, молодежи, населения : сборник материалов 12-й Международной научно-практической конференции молодых ученых и студентов, 9 декабря 2016 г., г. Екатеринбург / Рос. гос. проф.-пед. ун-т. - Екатеринбург : РГППУ, 2016. - С. 358-361. |
Аннотация: | Figure skating is a sport in which skaters must have sufficient margin of safety for the level of development of their physical qualities. Without a high level of development of physical fitness it is difficult to compete with rivals. The proposed methods of development of special endurance of skaters in training and competition periods. The approximate plan of the training microcycle for skaters Фигурное катание - это вид спорта, в котором фигуристы должны обладать достаточным запасом прочности по уровню развития своих физических качеств. Без высокого уровня развития физической подготовленности трудно конкурировать с соперниками. Предложены методы развития специальной выносливости фигуристов в тренировочном и соревновательном периодах. Приведен примерный план тренировочного микроцикла для фигуристов |
Ключевые слова: | FIGURE SKATING SPECIAL ENDURANCE GENERAL PHYSICAL PREPARATION SPECIAL PHYSICAL PREPARATION FREE PROGRAM ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ СПЕЦИАЛЬНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ПРОИЗВОЛЬНАЯ ПРОГРАММА |
Конференция/семинар: | Валеологические проблемы здоровьеформирования подростков, молодежи, населения |
Дата конференции/семинара: | 9.12.2016 |
Источники: | Валеологические проблемы здоровьеформирования подростков, молодежи, населения : сборник материалов 12-й Международной научно-практической конференции молодых ученых и студентов. — Екатеринбург, 2016 |
Располагается в коллекциях: | Конференции и семинары |
Файлы этого ресурса:
Файл | Описание | Размер | Формат | |
---|---|---|---|---|
vpz_2016_121.pdf | 472,96 kB | Adobe PDF | Просмотреть/Открыть |
Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.