Повышение состояния здоровья студентов вуза с использованием средств физической культуры

Abstract

The article deals with the influence of physical education activities on the state of health, physical and functional preparedness of students with low levels of physical development, health. It is noted that in order to optimize the resources of the organism of students of the preparatory and special educational departments, the optimal mode of physical activity and control of health is necessary

В статье рассматриваются вопросы влияния физкультурных занятий на состояние уровня здоровья, физической и функциональной подготовленности студентов, имеющих низкий уровень физического развития, здоровья. Отмечается, что для оптимизации ресурсов организма студентов подготовительного и специального учебного отделения необходим оптимальный режим физической нагрузки и контроль за самочувствием