Возможности виртуальной реальности в повышении физической активности

Abstract

The paper presents the problem of reducing the physical activity of young people during distance learning. The modern technology of virtual reality is described, which makes it possible to increase the effectiveness of the training process, both in terms of time and the quality of the effects achieved. Using the example of our own experience, the positive impact of this technology on increasing physical activity at home is shown.

В работе представлена проблема снижения физической активности молодежи в период дистанционного обучения. Описана современная технология виртуальной реальности, позволяющая повысить результативность тренировочного процесса, как по времени, так и по качеству достигнутых эффектов. На примере собственного опыта показано положительное воздействие данной технологии на повышение двигательной активности в домашних условиях.