Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс: https://elar.rsvpu.ru/handle/123456789/40226
Название: Повышение психологической устойчивости и улучшение функционального состояния организма студентов посредством дыхательной гимнастики
Другие названия: Increasing Psychological Stability and Improving the Functional State of the Students' Body Through Respiratory Gymnastics
Автор: Кабалина, М. С.
Миронова, С. П.
Kabalina, M. S.
Mironova, S. P.
Дата публикации: 2022
Издатель: РГППУ
Библиографическое описание: Кабалина, М. С. Повышение психологической устойчивости и улучшение функционального состояния организма студентов посредством дыхательной гимнастики / М. С. Кабалина, С. П. Миронова // Проблемы качества физкультурно-оздоровительной и здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций : сборник материалов 12-й Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, 20 апреля 2022 г., г. Екатеринбург / Рос. гос. проф.-пед. ун-т. - Екатеринбург : РГППУ, 2022. - С. 93-96.
Аннотация: The experience from the field of physiology, psychology and psychophysiology on the importance of breathing as one of the fundamental functions of the body and the need to regulate this process to increase psychological stability and improve the functional state of the body is presented. The complex of respiratory gymnastics "Bodyflex" is presented as one of the effective ways to improve the functional state of the body.
Представлен опыт из области физиологии, психологии и психофизиологии о значимости дыхания как одной из основополагающих функций организма и необходимости регуляции данного процесса для повышения психологической устойчивости и улучшения функционального состояния организма. Представлен комплекс дыхательной гимнастики «Бодифлекс» как один из эффективных способов улучшения функционального состояния организма.
Ключевые слова: BREATHING EXERCISES
BREATHING
PSYCHOLOGICAL SELF-REGULATION
STUDENTS
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
ДЫХАНИЕ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ САМОРЕГУЛЯЦИЯ
СТУДЕНТЫ
Конференция/семинар: Проблемы качества физкультурно-оздоровительной и здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций
Дата конференции/семинара: 20.04.2022
ISBN: 978-5-6046523-7-4
Источники: Проблемы качества физкультурно-оздоровительной и здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций : сборник материалов 12-й Всероссийской научно-практической конференции. - РГППУ, 2022
Располагается в коллекциях:Конференции и семинары

Файлы этого ресурса:
Файл Описание РазмерФормат 
978-5-6046523-7-4_2022_031.pdf206,9 kBAdobe PDFПросмотреть/Открыть


Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.