Аэробика как средство оздоровления студенческой молодежи в высших учебных заведениях

Abstract

In this paper we examine the effect of aerobics as a means of rehabilitation students. Found that traditional methods of evaluating the effectiveness of the process of physical education focused on the delivery of benchmarking, and not on the content of the system improving employment physical education. It is proved that the effective use of physical education is possible with the corresponding values of the functional load of students, with the help of medical and pedagogical control

В статье рассмотрено влияние аэробики, как одного из средств оздоровления студенческой молодежи. Выяснено, что традиционные способы оценки эффективности процесса физического воспитания ориентированы на сдачу контрольных нормативов, а не на содержание самой системы оздоровительных занятий физическим воспитанием. Доказано, что эффективное использование средств физического воспитания возможно при соответст-вии величины нагрузок функциональному состоянию студентов, с помощью медико-педагогического контроля.