Психоэмоциональное состояние студента и способы его регуляции

Abstract

Проблемa эмoций, психическoгo и физическогo здорoвья человекa, эмоциональнoй безопасности образовательной среды в настоящее время становится все более актуальной. В современных условиях вузовской подготовки студенты испытывают заметное влияние стресса в экзаменационный период. Данное положение создает угрозу психологическому здоровью студентов. При всем разнообразии имеющихся методов, регулирующих психофизиологическое состояние, эффективность их применения будет зависеть от соответствия той или иной методики и индивидуальных свойств личности.