Стресс: основные положения и стадии

Abstract

Слово «стресс» в наше время встречается крайне часто как в научной литературе, так и в публицистической. Люди часто обозначают стресс как причину многих неблагоприятных явлений организма. О нем говорят, далеко не всегда основываясь на фактах, иногда на мифах и догадках. Каждый человек понимает стресс по-своему: кто-то скажет, испытывать стресс – однозначно плохо, но не совсем ясно насколько, что с этим делать и нужно ли вообще что-то с этим делать.