Роль физической культуры и спорта в снятии утомления при физической и умственной работе

Миронова, С. П.; Шулакова, Е. В.

Please use this identifier to cite or link to this item: https://elar.rsvpu.ru/handle/123456789/47298

Title:	Роль физической культуры и спорта в снятии утомления при физической и умственной работе
Authors:	Миронова, С. П. Шулакова, Е. В.
Issue Date:	2020
Publisher:	Российский государственный профессионально-педагогический университет
Citation:	Миронова, С. П. Роль физической культуры и спорта в снятии утомления при физической и умственной работе / С. П. Миронова, Е. В. Шулакова // Валеологические проблемы здоровьеформирования детей, подростков, молодежи, населения : сборник материалов 16 всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, студентов, 26 ноября 2020 г., г. Екатеринбург / Рос. гос. проф.-пед. ун-т. - Екатеринбург : РГППУ, 2020. - С. 243-248.
Abstract:	Рассмотрена роль физической культуры и спорта в снятии утомления. Выявлено, что при увеличении физической или умственной нагрузки, объема информации, а также интенсификации многих видов деятельности в организме развивается особое состояние, называемое утомлением. Обоснована необходимость активной физической деятельности для профилактики утомляемости, доказано, что регулярные занятия физической культурой и спортом играют важную роль в профилактике утомления и переутомления.
Keywords:	ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА УТОМЛЕНИЕ ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Conference name:	Валеологические проблемы здоровьеформирования детей, подростков, молодежи, населения
Conference date:	26.11.2020
Origin:	Валеологические проблемы здоровьеформирования детей, подростков, молодежи, населения : сборник материалов 16 всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, студентов. — Екатеринбург : РГППУ, 2020
Appears in Collections:	Конференции и семинары

Files in This Item:

File	Description	Size	Format
valeo_2020_054.pdf		183,27 kB	Adobe PDF	View/Open

Show full item record Google Scholar

CORE Recommender