Особенности рационализации тренировочных нагрузок с учетом типологии борцов

Abstract

The article deals with the main approaches to optimize functional training of Greco-Roman style wrestlers in accordance with their bioenergy implementation. It is noted, that the content and structure of the training loads aimed at improving the sources of power supply of muscular activity remains poorly known. The importance of identifying the main factors determining the optimization of wrestlers’ functional training is revealed

В статье рассматриваются основные подходы оптимизации функциональной подготовки борцов греко-римского стиля с учетом их биоэнергетической принадлежности. Отмечено, что содержание и структура тренировочных нагрузок, направленных на совершенствование источников энергообеспечения мышечной деятельности остается малоизученным. Выявлена важность учета факторов, определяющих оптимизацию функциональной подготовки борцов