Повышение уровня физической подготовленности студентов средствами здоровьесберегающих технологий

Abstract

Эксперты указывают на низкий уровень физической подготовленности значительной части молодых людей - студентов Российских вузов. Основной проблемой называют недостаточный уровень кардиореспираторной подготовленности к физическим нагрузкам. Для решения данной проблемы предлагается использовать здоровьесберегающие технологии, связанные с использованием игровой деятельности и направленные на значимое повышение уровня повседневной самостоятельной физкультурно-оздоровительной и спортивной активности студенческой молодежи. Последние исследования свидетельствуют о возможности эффективного использования игрового подхода (геймификации) в практике повышения уровня повседневной двигательной активности студенческой молодежи.

Experts point to low level of physical fitness of a significant part of young people - students of Russian universities. The main problem is called the insufficient level of cardiorespiratory fitness for physical exertion. To solve this problem, it is proposed to use health-saving technologies related to use of gaming activities and aimed at significantly increasing of daily individual physical fitness and sports activity of students. Recent studies indicate the possibility of effective use of gaming approach (gamification) in practice of increasing of daily motor activity of students.